こんにちは！40代主婦さともこです。
夫に内緒の借金130万円
毎月返済するために
お家で在宅ワークをしています。
ちょっと気になる記事を見かけました。
「肥満というのは経済学から見れば“借金”そのもの」
食べる楽しみを優先したことで
背負った健康上の“負債”なんだそう。
その記事には、
結果として、洋服が合わなくなったり、苦しいダイエットが必要になったり、将来の病気のリスクを背負い込むといった“利息”を支払うことになる。
と書かれていました。
事実、全国アンケート調査の結果で
住宅ローンを除いた
「負債あり」と「負債なし」の
グループを比べると、
「負債あり」のほうが
男女とも肥満者の比率が高かったらしい。
（ここでいう肥満はBMI25以上）
なんでこの話が気になったかというと、
ご想像のとおり
わたし、ややぽっちゃりなんです。
ただ、BMIは23くらいなので
普通体重に分類はされるんですが、
20代の時に比べると10キロ以上増えている
典型計的なおばちゃん体型。泣
最初に書いた
「食べる楽しみを優先したことで
背負った健康上の“負債”」
これに妙に納得しちゃったんですよね。
私は食べるのが大好き。
借金あるから贅沢はできないのに
美味しいものは我慢しないタイプ。
そりゃ太るよね。。。
そりゃ借金なくならないよね。。。
夫は国家公務員で給料も多い。
自分に使えるお金も多い。
でも、やせ形。
食に興味がないわけではないけれど
私のように食に貪欲ではない。
一人だと質素に食べるタイプ。
その記事には、こうも書かれていました。
将来の体形より目先のご馳走に目がくらんでしまう。
当然、カロリーを摂りすぎて肥満になりやすいし、借金も繰り返す。
図星すぎて胸が痛い・・・
結局、借金がある人は
何事も「後回し」傾向という
自滅的な性質なんだそうです。
キツいね、でもそのとおり。
その記事には有り難いことに
対策も書かれていました。
その一つの方法が「コミットメント」である。要するに約束事で自分の手を縛って節制の「後回し」ができないようにしてしまうのだ。
たとえば、思い切ってきつめのズボンを買ってみたり、スポーツクラブの会員料を何カ月分も前払いするといった具合だ。仲間同士でBMIがいくつを超えたら罰金を払う「やせ我慢の会」を結成するのもいいだろう。同じ志を持った人たちとの約束なら実行力が増すはずだ。
なるほど、ダイエットに限らず
後回しできないようにしてしまうのは、
借金体質のわたしにとって
いろいろ応用できそう。
借金も、脂肪も、
溜めこまないように
努力しないとですね。
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